Anna Wołejszo
psycholog, psycholog dzieci i młodzieży, psychoterapeuta integratywny w trakcie stażu psychoterapeutycznego
Wykształcenie
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego, gdzie ukończyłam również Podyplomowe Studium Relacji Interpersonalnych i Profilaktyki Uzależnień.
Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych Integracji Sensorycznej w Wyższej Szkole Edukacji w Sopocie.
Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym, organizowanego przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich. Podejście to pozwala uwzględnić wymiar duchowy – jeśli jest on istotny dla osoby korzystającej z terapii.
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2015 roku w placówkach oświatowych i gabinetach terapeutycznych, pracując indywidualnie i grupowo z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi trudności emocjonalnych, behawioralnych oraz neurorozwojowych. Odbyłam także staż w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Dom” i na całodobowym oddziale ogólnopsychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim DREWNICA w Ząbkach.
W pracy terapeutycznej
Inspiruje mnie doświadczenie i twórczość Irvina Yaloma, zwłaszcza spojrzenie na terapię jako przestrzeń prawdziwego spotkania. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której ból nie musi być przeżywany w samotności. Bliska jest mi japońska sztuka kintsugi – naprawiania potłuczonej ceramiki złotem. Jest dla mnie symbolem tego, że nawet to, co w człowieku kruche, popękane i zranione w procesie terapii może zostać zintegrowane. Dbam o to, aby udzielane przeze mnie informacje zwrotne miały wartość terapeutyczną, a prowadzony proces wspierał rozwój osobowości i poprawę jakości życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
KOSZT TERAPII: 180 zł
Kamila Smolińska
psychoterapeuta integratywny w trakcie szkolenia
Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać kontakt z własnymi emocjami i żyć w zgodzie ze sobą. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do budowania autentycznych relacji.
Pracuję w podejściu integratywnym, łącząc elementy nurtu poznawczo-behawioralnego i psychodynamicznego. Korzystam z metod, które pomagają rozpoznawać i integrować trudne doświadczenia oraz związane z nimi emocje, dzięki czemu przeszłość w mniejszym stopniu wpływa na teraźniejsze życie.
Bliski jest mi cytat Franza Jalicsa:
„Wszystko, co jest, może być.”
To zdanie dobrze oddaje sposób, w jaki rozumiem psychoterapię. Nawet to, co dziś wydaje się przeszkodą, często było kiedyś sposobem radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami. W terapii nie walczymy z mechanizmami obronnymi, lecz staramy się je zrozumieć. Kiedy przestają być potrzebne, pojawia się przestrzeń na nowe, bardziej wspierające sposoby przeżywania siebie i budowania relacji z innymi.
Psychoterapia może być pomocna, jeśli:
* masz poczucie, że przeżywasz życie jakby przez szybę;
* z zewnątrz wszystko wydaje się w porządku, a wewnątrz odczuwasz pustkę;
* trudno Ci zaufać innym lub przyjąć wsparcie;
* boisz się odrzucenia albo krytyki;
* bliskość jest dla Ciebie równie trudna jak samotność;
* w sytuacjach stresu reagujesz napięciem w ciele, wycofaniem albo złością;
* trudno Ci rozpoznawać i wyrażać własne potrzeby.
Jestem w trakcie 4-letniego Studium Psychoterapii w podejściu integratywnym oraz Studium Uzupełniającego wiedzę z zakresu podstaw medycyny i psychologii, organizowanych przez Stowarzyszenie Psychologów Chrześcijańskich i rekomendowanych przez Polską Radę Psychoterapii.
Ukończyłam również warsztaty z Focusingu – metody wspierającej uważny kontakt z ciałem i własnym doświadczeniem.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
KOSZT TERAPII: 180 zł